广州中医药大学第一附属医院针灸科潘文宇副教授表示，想要更有效的针灸减肥，必须灵活组合丝针、耳针、埋线、埋针等针灸方法。穴位注射、穴位放血，有时还需要配合拔罐，排除体内湿气，疏通经络。
潘文宇表示，每次综合使用2-3种方法要注意效果互补，弥补单一方法效果差、不易掌握的缺点。一些非专业人士喜欢在患者身上注射尽可能多的穴位。有的甚至提出每次要在病人身上注射100多个穴位。潘文宇副教授认为，这种大规模围剿的形式并不一定好。不但不舒服，还可能会损伤一些穴位。刺激它不一定会产生积极的效果。
常见针灸减肥方法一览
丝针疗法
针灸法：最经典的方法。任何其他方法都需要先刺丝状针。每次针刺时间：30分钟。每次作用时间：6小时。局限性：不适合怕针的人。由于需要每天或隔天进行一次，因此比较耗时。
耳针
针灸法：一种协调治疗方法。找到耳朵上相应的穴位和敏感点，用磁珠或苋菜籽进行耳压。患者可以每天饭前和饥饿时按压此部位，以减少饥饿感。
穴位埋线法
针刺方法：用7号注射针刺入蛋白线，与28号针灸针配合使用。将1.5cm左右的蛋白线植入穴位，达到反复刺激穴位的效果。大约7天后蛋白线就会液化并溶解。被人体吸收，每月可埋穴2-3次，局部减肥效果显着。
每次针刺时间：15-20分钟/10-14线。每次动作时间：72小时。局限性：不适合对外来蛋白质敏感的人。对针灸医生的技术要求比较高。
体针疗法
针刺法：用压针像图钉一样插入相应的穴位，持续刺激穴位。每周需要1-2次。每次针刺时间：10分钟左右。每次动作时间：48小时。限制：针灸后不要进行剧烈活动。有些人由于运动和接触水，容易对针上贴的胶带过敏，长时间出汗可能会感到不舒服。
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