大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柳叶刀全球饮食健康报告的问题，于是小编就整理了1个相关介绍柳叶刀全球饮食健康报告的解答，让我们一起看看吧。
早餐吃牛奶、鸡蛋、麦片、豆浆、小米粥、燕麦粥等，最健康。可以根据自己的喜好，来选择合适的早餐；如牛奶、鸡蛋，里面有丰富的蛋白质，能够为一天的活动提供能量；小米粥，能够起到一定的养胃效果；而且，比较好消化，是比较适合早上吃的。
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