选择一个好时机
当你生气而他生气时，永远不是抱怨的好时机。你不仅无法控制自己的情绪，还很容易被他厌恶和拒绝。
降低音量
与其愤怒地把声音提高八度，相反，控制音量就等于控制自己的情绪，把声音压低到只有他能听到的程度。
选择合适的场合
如果你在公共场合指责他做错了事，他会生气并叛逆地拒绝纠正自己。您可以避免冲突的环境并选择室外环境。广场、公园等开放场所更能听到投诉。
提出解决方案
当你抱怨了自己的不满之后，不妨建议他提出解决问题的办法，“我晚上太累了，实在不想读书，你觉得什么时候读书比较好？””如果他没有什么好的想法，你可以提出一个合理的解决方案。改进建议可以避免冗长的争论并更快地达成共识。
书面投诉
当你无法控制自己的情绪，每一次抱怨都变成一场世界大战时，你不妨想办法用无烟电子邮件代替面对面的表达。为了将内心的想法转化为书面表达，人们需要思考一定的语言逻辑。这是一个冷静思考问题的过程，可以避免过度的态度和行为。
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