她是一名小学生。她说，她害怕与人见面，总觉得别人在背后议论她，向她吐口水。这种情况从我15岁的时候就开始了，一直持续到现在，有七八年了。起初她害怕看别人，现在连自己的亲人都害怕。当母亲和两个兄弟在她面前晃来晃去时，她感到惊慌，甚至害怕。
我注意到，在她简短的话语中，透露了几个重要的信息：15岁，母亲，还有两个兄弟。我很想了解更多内幕故事。
我问：“我15岁时发生过什么重要的事情吗？”她说：“是的，这很重要，当时我正在上初中，有一天我走进教室，发现吵闹的教室突然安静了下来，几个男生用异样的眼神看着我，他们正在说话。”刚才还在笑，但当他们看到我走进教室时，我突然停止说话，当我走到座位上时，我惊讶地看到我的椅子下面有很多痰。永远不会忘记当时的场景，有很多绿色的痰，我感到极其愤怒和无助，从此我就特别害怕进入教室。害怕别人在背后议论我，更害怕听到别人吐口水的声音。”
我说：“我非常理解你当时的心情，在你背后议论确实很不舒服，但是我想请你仔细回想一下当时的场景，他们真的是在说你吗？”
她回答道：“我确信他们在谈论我。否则，为什么我一进教室他们就不说话呢？”
“看来你是一个很敏感的女孩子，为什么这么在乎别人的看法呢？”她说：“我非常在意自己的名誉。”
名声？她的名誉有没有受到损害？她强调自己是一个无辜的女孩。15岁之前，她性格开朗可爱，但现在一切都变了。她不愿意与人打交道，也害怕与人交往。看来，15岁时发生的事情，也算是一场大灾难了。但我知道，15岁那件事只是触动了她内心深处的伤疤的一个导火索。这个伤疤是名誉受损的伤疤。它已经深深地埋在了她的记忆里，就连她自己都快要忘记了。我不得不忘记它，不幸的是，15岁时，我再次被拆散。
我再次让她回想一下，在她15岁之前，她是否经历过名誉受损的经历。她斩钉截铁地说没有。
我问起她的家人，她的语气变得更加悲伤。她说，父亲去世很早，母亲对她管教很严，经常打她、赶她、骂她。然而，母亲却很爱她的两个兄弟。当兄弟姐妹发生争执时，母亲总是偏向儿子。她的两个兄弟对她更加恶劣，经常殴打她。有一次，他们还踩在地上打她……说到这里，她停了下来，哭了起来。过了一会儿，她又补充道：“其实，我的妈妈和哥哥对我还是很好的，毕竟是我的亲人。”
我流畅地说：是的，因为是亲人，打骂侮辱你就得毫无顾忌地原谅他们，其实亲人的伤害是最痛苦、最难言喻的。她沉默了。
我猜想她有事情瞒着我，而这些事情肯定和亲戚有关。我告诉她，只有把一切都告诉出来，才有利于我们的咨询。她犹豫了一会儿，什么也没说。我静静地等她。她最后说道：“小时候，我和我的一个兄弟玩性游戏。当时我们还很小，没有认真对待。后来我的另一个兄弟发现了，我妈妈也发现了，他们我真的觉得这没什么，直到长大后我才意识到这是乱伦，我不知道该怎么办。”
一切都变得清晰了。15岁是性意识启蒙的时期。此时的她，开始背负着“乱伦”的十字架。她害怕看别人。其实，她害怕别人知道她的隐私，也害怕母亲和哥哥传播“丑陋”。她患有社交恐惧症。
自我评估：如何知道自己是否患有社交恐惧症？自检可根据以下三点进行：
1：您是否因为害怕在别人面前感到害羞或尴尬而避免与他人交谈或做某些事情？
二：你不想成为众人瞩目的焦点吗？
三：你是否害怕别人认为你很蠢或者担心自己看起来很害羞？如果你有以上三点中的两点，那么你可能患有社交恐惧症。如果这些情况让您想躲在家里，如果您不想与不认识的人互动，您可能需要咨询或治疗。
治疗：以解释性心理治疗为基础，应用行为治疗中的系统脱敏方法，并教导放松疗法在精神有压力时如何放松。
具体来说：第一周，要求患者每天去人多的地方，站在那里，看人脸至少15分钟，最初每天一次，后来增加到每天两次。起初，病人肯定会感到惊慌，浑身冒汗，不敢抬起头，但一定要坚持下去，反复想没什么好害怕的，用深呼吸来放松自己，克服恐惧。并记录克服这种恐惧需要多长时间。
患者第一次实施上述方法时，确实会极度紧张，但咬紧牙关、抬头看人后约5-7分钟，紧张感和恐惧感逐渐减轻。从第2周开始，逐渐增加参观人群的次数，延长看脸的时间。同时，训练患者大声朗读预先准备的文本或小说。首先他一个人读书，然后在一群人中大声朗读，渐渐地他就能在一群人中背诵熟悉的课文了。治疗4周后，恐惧从第5周开始消失。
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