网友提问：
徐老师：
您好，我是一位母亲，在阅读了您的许多博客后，我决定写信给您并希望得到您的帮助。
我女儿今年13岁，上初一。她一直都很听话。上学期她经常在班上名列第一。她的学习方法与其他学生不同。她从来不自己做课外练习，但她想得越来越多。嗯，我经常有很多问题要问老师，甚至老师在回答很多问题之前也要查资料。但这样一来，我就会比其他同学晚完成作业。但其他同学做了很多课外练习，她却不需要做。
这学期一开始我就开始感到不舒服，因为我的作业比以前多了，作业也更难了。我经常无法完成老师的作业，但其他学生却可以。女儿很着急，这和上学期有很大的不同。她哭闹并且烦躁。她经常心情不好，生气时会猛烈地踢家具。
与此同时，女儿这学期突然进入了青春期的状态。她脾气暴躁，不听话，叛逆。很多事情她都不听我们的建议，必须自己去探索。有时候她心里还是很孩子气，有时候又很独立。我经常独自思考生活中的一些事情，并尽力抵制自己对高个子男孩的吸引力。现在她经常不专心，这使得她做作业的速度更慢。我们全家人的心都被作业压得喘不过气来。我们每天都担心做不完，担心女儿心情不好，担心睡不够。虽然女儿正在努力调整自己的学习方法和心态，但我感觉她无论是学习还是做事都想得太多、太仔细，不注重重点。我也想陪女儿去英国和叔叔一起上学，那里作业少，但女儿不愿意离开爸爸，适应有问题。
我是一个当女儿遇到问题时很容易紧张的人。现在我知道父母情绪稳定很重要，但是有时候我真的崩溃了，她爸爸也每天都担心。感觉每一天都像一年一样，是我们人生中遇到的最大的困难。
徐老师，我们该怎么办？这个学期与上学期完全不同。从长远来看，这会影响我女儿的心理吗？
专家回复：
家长朋友们：你们好！
我能理解你的感受。您的女儿在青春期经历心理变化是正常的。关键是家长要适当引导，不要过度紧张、焦虑。我给您的主要建议如下，供您参考：
1、家长要调整心态。
你女儿的学习基础很好，家长不用太担心她的学习。而且我女儿现在已经上初一了，她还有时间去适应。作为有过这种经历的家长，最好创造条件，耐心地与女儿进行心理沟通。
在孩子的青春期，父亲尤其需要花时间多关心女儿。父亲应该多与女儿交谈，鼓励她敞开心扉。这样可以给孩子自信，帮助她稳定情绪。
2、进入青春期是一个身心适应的过程。
经过仔细分析，您的女儿现在至少会面临以下挑战：
如何适应青春期到来带来的生理和心理变化。作为妈妈，应该多关注女儿的身心健康，看看她是否有应对痛经的困难，是否遇到身体或心理上的问题。
如何适应学习难度越来越大、作业越来越多的问题。现在的初中生学习负担比较重，但她并不是一个不聪明的孩子。既然上学期她能考到第一名，学习本身对她来说并不困难。我认为问题在于学习需要专注和冷静。心态和稳定的情绪，以及省时高效的学习方法。
如何在不影响学习的情况下与男生保持健康的关系。被高个子男孩吸引是很正常的现象。在青春期，男女学生应该而且可以进行大方、无拘无束的交往；最主要的是在与异性交往时不要感到“愧疚”，也不要刻意“抗拒”，而是异性同学之间要像兄弟姐妹一样健康的交往。适度的与异性交往不仅不会影响学习，而且有利于释放不良情绪，满足自己合理的心理需求。所以，告诉你的女儿，她不必与自己“竞争”，在课堂上与男孩交谈和学习也很好。
如何稳定自己的情绪，让自己平静地度过青春期。至于她想得太多、太仔细，这是思维方法的问题。任何事情你都可以“想”，但仅仅“想”是一种内耗，解决不了任何问题。最主要的是采取积极行动；对于任何问题，不要过度担心或焦虑，而是尝试通过行动去体验，你就能轻松解决。在此提醒您，引导女儿改掉“以自我为中心”的独生子女“通病”，关注社会、关注他人，不要只沉溺于自己的苦恼和烦躁之中。郊游、文体活动、课外阅读等都可以帮助她稳定情绪、劈柴磨刀。不要以为所有的时间都花在了“学习”上。
3、学习固然重要，但没有思想我们就无法成为“学习机器”。
作为一名初中生，你的女儿应该学会制定自己的学习计划。她是一个非常有个性的孩子。既然她的学习方法和别人不一样，她就应该好好总结，坚持不懈地实行自己的个性化学习方法。但一定要避免“陷入困境”；学习是一个循序渐进的过程，需要耐心、毅力和意志力。这是青春期随着身心发展的成熟而应解决的主要问题。
4、引导孩子学会独立思考、独立做决定。
青春期是一个人从幼稚走向成熟的艰难过程，一定要经历很多痛苦和烦恼；父母要做的主要是耐心等待，不需要处处、无时无刻的“干预”，给她独立思考、独立做决定的机会。
比如，在是否去英国留学的问题上，你可以帮她分析一下利弊，让她叔叔多介绍一下情况。这件事情你不用担心，给她一些时间考虑。她不愿意离开父亲，充分说明她的“心理断奶”还远远没有完成，所以不要强迫她。关键是要帮助她变得冷静、理智、成熟。
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