1.面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、大笑、卷唇等都会增加面部皱纹，所以最好尽量减少过度表情。
2.熬夜
最佳休息时间是晚上11点到凌晨3点。如果这个时候休息不够，皮肤就容易出现粗糙、黑斑、痘痘等问题。因此，你应该有规律的作息时间，尽量少熬夜。如果休息不够，就应该及时弥补。
3.“苦瓜脸”
每天悲伤、不开心，会使皮肤细胞缺乏营养，容易出现皱纹。
4.经常暴露在阳光下
直射的阳光会直接损伤皮肤深层的弹力纤维和胶原蛋白，使皮肤松弛、暗淡。所以外出时要做好防护措施。
5.不喜欢运动
适度的运动可以加速全身的血液循环，增强皮肤的润滑，减少皮肤老化的机会。因此，要根据自己的情况，选择适合自己的方法，加强锻炼。
6、吸烟、饮酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，因此吸烟者的皮肤皱纹比不吸烟者早出现10年。饮酒会减少皮肤的油脂量，使皮肤脱水，间接影响皮肤的正常功能。
7、不爱喝水
如果摄入的水分不足，就会导致油脂分泌不足，皮肤容易脱水，但不要喝富含咖啡因的饮料。
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