据英国《每日电讯报》报道，英国政府顾问苏珊·杰布教授敦促人们减少甚至放弃喝橙汁，因为它的含糖量与可口可乐一样多。
苏珊教授表示，她很早以前就已经停止喝橙汁了，并建议其他人放弃或减少喝橙汁。她目前领导着一项专门针对肥胖和酗酒问题的英国政府健康计划。SusanJeb发布的研究数据显示，橙汁等果汁饮料的含糖量与普通加糖饮料相当，不应该作为水果的替代品纳入日常食谱中。
根据英国政府的指导方针，人们每天需要食用5份水果和蔬菜，但果汁不属于这一类。“我支持将果汁排除在每天5份水果和蔬菜的指导方针之外。”苏珊教授告诉《星期日泰晤士报》，“果汁与整个水果不同，里面的糖含量更经典。”这就像含糖饮料一样。另外，果汁会很快被身体吸收，所以当它们到达你的胃时，你的身体无法分辨它是可口可乐还是橙汁。”
苏珊教授还给出了如何替代橙汁的最佳解决方案：“我必须说，不喝橙汁其实很简单。你只需要改变它，用一块真正的水果代替即可。如果你只是喜欢喝它，那么至少可以减少摄入量。”
就在上周，健康专家发布了一份关于糖的危害的报告，警告说糖对健康的损害程度接近酒精和烟草。流行病学教授西蒙·卡普韦尔将其称为“儿童酒精”或“新型香烟”，并建议食品工业将其产品中的糖含量至少减少30%。
利物浦大学的研究发现，一小杯配有牛奶和奶油的星巴克焦糖星冰乐含有相当于11茶匙的糖；而一瓶330毫升(ml)的可口可乐和百事可乐均含有9茶匙糖，甚至连被称为“脱脂”的150克(g)酸奶也含有5茶匙糖。
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