你以为耳朵只是用来听声音的吗？不是的，中医认为，耳对应肾。观察耳朵的特征可以揭示我们身体的健康状况。而且，通过对耳朵的按摩手法，还可以达到强身健体的效果。
1.明天谷
将两手掌分别贴近耳朵，用手掌紧紧盖住耳孔，并用拇指和小指固定。其余三指并拢或交替敲击后脑后枕部，即脑胡、风府、衙门穴，发出“咚咚”如鼓的声音。此法有提神醒脑的功效、镇静眩晕、清耳，不仅能养生，而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等疾病有良好的疗效。
2.抬起耳屏
双手十指紧扣放在耳屏内侧后，用食指和拇指将耳屏由内向外提起。手法由轻到重，拉力以无痛为限。每次3至5分钟。这种耳朵按摩方法可以有效治疗头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3.系泊轮
将食指抵住耳廓内层，拇指抵住耳廓外层，无论高度或凸度如何，将它们相对揉捏。如果发现有痛点或者不舒服的结，就说明相应的器官或者四肢可能有疾病。适度、频繁的揉捏可以治愈疾病。随着时间的推移，痛点消失说明局部病变已经好转。此法不限制次数，做25分钟，直到耳朵感觉温热为止。此法具有健脑、补肾、健耳、明目的功效。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿酸痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头晕等疾病。
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