女性月经期是一个特殊的生理时期。身体会发生一定的变化，包括免疫力下降、情绪容易波动、烦躁、焦虑等。平时喜欢喝花草茶的女性在月经期间要小心喝以下花草茶。
月经期间可以喝花草茶吗？
冷凉茶。决明子茶可以减肥降脂、缓解便秘、明目。菊花茶能清肝降火、养肝明目。金银花茶可以清热解暑、解毒润喉。很多人喜欢在秋天喝它。决明子、菊花、金银花等药均属寒凉之品。中医认为，血热则行，寒则凝。女性经期应注意保暖，避免受凉。如果在经期经常喝上述药茶，不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。
活血凉茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、杨树皮，具有祛风活血、润肤、祛斑的功效；丹味茶含丹参、五味子，具有和血、养心、宁神功效；红、绿茶中含有红花、何首乌、泽泻、紫丹参等成分，具有活血化瘀、利尿解毒、降脂减肥、润肤等功效。皮肤。这些花草茶可以活血，在经期服用容易导致月经量多、经期延长。
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