大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于15天健康饮食会瘦不会瘦的问题，于是小编就整理了1个相关介绍15天健康饮食会瘦不会瘦的解答，让我们一起看看吧。
9个月瘦了15斤属于正常，瘦的速度不是太快对身体健康不会造成影响，如果是运动减肥可以达到最好的效果也可以预防反弹，选择运动减肥，在饮食方面也要控制，不要大鱼大肉暴饮暴食，晚上8点以后不要吃任何加餐也可以达到减肥的最佳效果。
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