好邻居不仅能结交好朋友，还能让你更健康。据英国《每日邮报》报道，美国密歇根大学的一项新研究发现，良好的邻里关系可以有效降低心脏病发作的风险。
现有证据已经表明，您居住的地方快餐店的密度、暴力、噪音、污染、吸毒以及年久失修的建筑物会对个人的心血管健康产生负面影响。然而，很少有研究关注积极的邻里关系对个人健康的潜在影响。
自2006年以来，研究人员追踪了5,276名没有任何心脏病问题的美国成年人。受试者的平均年龄为70岁，其中约三分之二是已婚女性。在四年的监测期间，148名受试者患上了心脏病。
在研究开始时，受试者被要求对他们的一些邻居进行七分制评分，分数越高表明邻里的社会凝聚力越强。受试者描述了他们对邻居的信任程度，包括他们是否认为邻居会在他们遇到麻烦时帮助他们，他们是否信任社区中的大多数人，以及他们是否觉得他们都值得信任。年龄、种族、性别、收入、婚姻状况、教育、观点和态度、社会融合、心理健康、生活方式、体重以及糖尿病和高血压等潜在健康问题等潜在影响因素也被考虑在内。
分析表明，与邻居关系密切的人患心脏病的风险较低。每增加一个标准差，心脏病发作的风险就会降低22%。即使在调整了相关的社会人口、行为、生物和心理社会因素、社会支持的个体差异和其他因素后，这种与心脏病风险降低的关联仍然存在。
研究人员表示，这些发现与之前的其他研究相结合，可以证明良好的社区可以降低中风和心脏病的风险。但他们承认，该研究并未考虑一些潜在的重要风险因素，例如心脏病和中风的家族史以及遗传因素。
然而，密歇根大学心理学系的埃里克·金认为，强大的社会支持网络与个人健康密切相关。支持系统主要包括亲友，友好邻里关系是网络系统的延伸。“感知到的邻里社会凝聚力是一种社会支持，对个人非常有用。”
研究人员得出的结论是，密切的社区联系可能有助于加强和“激励”某些类型的群体行为，并阻止某些反社会行为。
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