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喜欢喝甜饮料(喜欢喝甜的饮料会得糖尿病吗)

健康资讯网 · 2024-04-21 00:25:38

哈佛医学院的最新研究证实,多喝含糖饮料会导致女性月经提前。

研究人员在1996年至2001年间通过问卷调查的方式对5,583名青春期女孩进行了调查,收集了她们的饮食信息,尤其是饮料的信息。还调查了饮用各种饮料的频率,包括碳酸饮料、非碳酸果汁饮料、甜冰茶等。甜味剂这些饮料中添加了蔗糖等。研究结束时,只有3%的女孩没有来月经。喝含糖饮料最多的人初潮平均年龄为12.8岁,而喝最少的人初潮年龄为13岁。在考虑了体重指数的影响后,研究人员发现,每天喝1.5杯含糖饮料的女孩比每周喝少于2杯含糖饮料的女孩月经期提前2.7个月。

喜欢喝甜饮料(喜欢喝甜的饮料会得糖尿病吗)

研究负责人卡琳·米歇尔斯博士表示:“我们的研究发现,无糖汽水和果汁对女孩初潮年龄没有影响。饮料中人工添加的糖才是造成这个问题的罪魁祸首,会导致血糖升高。”,而胰岛素会很快上升到峰值,升高的胰岛素会导致性激素浓度升高,两者过度增加就会导致月经提前。”

这些发现很重要,因为初潮过早与乳腺癌风险增加有关。据估计,初潮提前一年会使患乳腺癌的风险增加5%。

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