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姐妹们辛苦了怎么回复(姐妹们建群起什么名字好)

健康资讯网 · 2024-06-19 19:41:13

不要以为“地中海”只是男人的专利。其实,女性也有“地中海”危机!由于现代快节奏的压力、环境污染、遗传因素等原因,越来越多的女性正在遭受脱发的困扰!我们应该做什么?改善脱发?我们来看看皮肤科医生是怎么说的。每天掉发超过100根就是不正常脱发

正常人每天大约会失去100根头发。如果这个数字超过这个,就表明脱发。女性脱发有三种常见类型:脂溢性脱发、鬼形脱发和休止期脱发。脂溢性脱发的早期症状并不明显。有些患者只注意到比以前脱落的头发更多。然后你会发现头顶或者发际处看到头皮,这些部位的头发开始慢慢稀疏。如果放任不管,它会慢慢向外扩张,形成地中海,甚至导致秃头。侯医生还表示,很多人看到头上有一个“洞”,就认为是鬼剃了头,但实际上两者完全不同。脂溢性脱发与头发护理不当和荷尔蒙变化有关。如果你剃光头,说明你的免疫系统有问题。

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医生表示,目前还没有药物可以治愈脂溢性脱发。最重要的是及早发现并改变护发方法。如果脱发严重,医生会开生发剂和口服药物来加速头发生长。患者还可以适当补充营养以促进头发生长。

营养师曾剑桥表示,头发90%是角蛋白,所需的营养成分是维生素B5和必需氨基酸。想要给头发“进补”,可以多吃些含有维生素B5的豆类,如花生、黄豆、坚果等。此前的研究还表明,L-胱氨酸可以提高脂溢性脱发患者的毛发生长速度。但这种物质从食物中的摄入量非常有限,因此病情严重的人需要服用补充剂。

女性常见的三种脱发类型

脂溢性脱发

原因:电动染发及护发不当

症状:脱发从头顶或头顶开始,然后整个头部逐渐稀疏,甚至秃顶。

治疗方法:停止电染头发,改用温和的护发产品。严重的情况下,可以使用医生开的生发剂和补充剂。

皮肤科医生侯家林表示,女性脂溢性脱发并不罕见。这种疾病没有明确的病因,但通常是由于身体的显着变化引起的,例如手术、体重显着变化、头发护理不当、频繁造型或染发。侯博士解释说,头发是由脂肪膜和蛋白质组成的。一旦长期受到定型产品或不适当的护发产品的损伤,脂肪膜就会剥落,破坏核心蛋白质,导致脱发。

鬼剃头

原因:免疫系统出现问题,错误地攻击自己的毛囊。

症状:一处或多处圆形局部脱发。在严重的情况下,所有头发可能会在一夜之间脱落,甚至可能导致完全秃顶。

治疗方法:注射类固醇,干扰白细胞的反应,让毛发自然重新长出来,但这并不是对每个人都有效。三分之一的患者即使不接受任何治疗,也能在半年内恢复毛发生长。

休止期脱发

原因:重大的心理或身体事件,如分手、怀孕、或严重的疾病等,导致原本处于生长期的头发进入休止期并停止生长,从而导致脱发。

症状:整体毛发减少,整个头部逐渐稀疏。

治疗:无需药物治疗。患者恢复正常生活后,毛发又会进入生长期。例如,如果你在怀孕期间掉头发,产后头发会慢慢长回来,所以不用太担心。

护发有三大禁忌。如果采取谨慎的预防措施,可以大大减少脱发的机会!

不要吹干头发

很多人洗完头发后不会因为懒惰而吹干头发。他们甚至用大毛巾紧紧地裹住头发,以吸收头发上的水分。事实上,如果你的头发经常浸泡在潮湿的水中,会破坏头发的脂肪层,使头发容易受损、脱落。因此,洗完头发后,应轻轻拍干水分,然后立即吹干。

避免使用太热的吹风机

热吹风机虽然可以让发型变得更容易,但它会直接破坏头发的蛋白质,使头发容易断裂。所以不要长时间用最热的温度吹干头发。

避免让头发暴露在阳光下

紫外线不仅是皮肤的大敌,还会破坏头发的蛋白质,导致头发变得干燥、无光泽,甚至断裂。因此,在与阳光进行游戏之前,外出前应该给头发喷上防晒霜,在户外时要戴上帽子以增加保护。

当然,良好的生活习惯是健康的基础,这里不再赘述。

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